L'alternanza di montagne e pianure rende questa regione un luogo dai paesaggi incantati e dai colori bellissimi e sempre diversi a seconda della stagione; tutti da scoprire attraversandoli in bicicletta o facendo trekking nella fitta rete di sentieri. 
L’Umbria offre inoltre un discreto numero di stabilimenti termali di ottima qualità, sia per i trattamenti terapeutici che per il benessere in generale.

 

L'Umbria è la terra ideale dove fare appaganti camminate: da scegliere tra itinerari culturali nei numerosi borghi medievali o nella natura per respirare aria pulita.
Le proposte che questo territorio offre sono diversificate ed accontentano sia chi vuole fare una semplice passeggiata sia gli esperti: trekking urbano, itinerari escursionistici in montagna, oppure passeggiate di media intensità.

In mountain bike o in bici da strada, l'Umbria è lo scenario perfetto per le escursioni su due ruote: percorsi a vista lago oppure lungo i piani fioriti e su colline che regalano la vista di splendidi paesaggi. Molte anche le possibilità di praticare sport acquatici, come torrentismo e rafting, grazie alla presenza di torrenti, lunghi fiumi e dell'ampio bacino del Lago Trasimeno.

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